每個下班的傍晚，您是選擇來個舒服的“葛優躺”，還是進行一場酣暢淋漓的運動，一掃工作的疲憊？為紀念北京奧運會成功舉辦，調動全民健身的積極性，我國將每年8月8日定為“全民健身日”，至今已有9年光陰，您響應國家號召了嗎？ 

精彩有獎問答為激發小伙伴健身熱情，九洲集團特舉辦精彩的“有獎問答”活動。只要您在8月10日24:00之前把下面五個問題的“正確答案+您的手機號”，發送至“九洲眼界”微信平臺，就有機會贏得小編送出的有效期1個月的電影票2張，各路大片隨意看哦，8月11日，在微信平臺對結果進行公示，本次活動幸運小主只有20名，名額有限，開始答題吧！

請聽題！

Q1.當機體運動到一定程度時產生的疲勞是大腦對機體的（ ）性措施之一，可以減少疲勞的進一步積累，防止體育鍛煉中意外事故的發生。

A.保護

B.壓迫

C.減壓

D.指令

Q2.運動生物化研究發現，跑步在30分鐘以后，提供運動能量主要來自于體內的（ ）。

A.氧

B.蛋白質

C.脂肪

D.糖原

Q3.政府提倡成年人按照《中國成年人體質測定標準》（）測定一次。

A.每三年

B.每兩年

C.每一年

D.每半年

Q4.健身跑的強度一般用（）來計算。

A.運動時間

B.*攝氧量

C.運動負荷

D.運動心率

Q5.在跑步健身鍛煉時應注意調整速度，正確的做法是：（）

A.快 慢 快

B.慢 快 慢

C.慢 快

D.快 慢

好啦，題目就是這樣，快把你的答案告訴我吧。各位親愛的小伙伴們，在努力工作的同時，一定要保持積極的心態，做適當的運動，讓逐夢之路*止步！